Клинический
психолог-супервизор
// кузина Наталья

В работе придерживаюсь Этического кодекса Коллегии по этике психологов и психотерапевтов (КЭПП)

Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)

записаться на консультацию

// ОБО МНЕ

Здравствуйте,

Меня Зовут Кузина Наталья

Я клинический психолог, работаю в современных контекстуально-поведенческих подходах с подростками с возраста 15 лет и взрослыми.

ОБРАЗОВАНИЕ

Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова

Московский педагогический государственный университет, Москва

Национальный университет современных технологий

Магистрант общественного здоровья и здравоохранения

ГАРАНТИРУЮ В ПРОЦЕССЕ ТЕРАПИИ

полную конфиденциальность

Я не имею права делиться вашими секретами с третьими лицами, за исключением случаев, когда существует угроза для вашей жизни или здоровья других людей. Это и касается ситуаций, когда вы можете нанести вред себе или намерены покончить жизнь самоубийством.

Доверие между вами и мной психологом

Насколько вы можете, настолько и доверяйте. Откровенность не может быть принудительной; она возникает естественным образом, когда вы будите готовы. Доверие — это взаимный процесс, который создается совместными усилиями обоих участников терапии.

Уважение и беспристрастность

В процессе работы не будет осуждения или личных мнений. Вместо этого я стремлюсь создать пространство, где ваша автономность и уникальность ценятся и уважаются.

Независимость и безопасность

Вы имеете полное право завершить терапию в любой момент, когда посчитаете это нужным.

// c чем работаю

Вместе мы сможем преодолеть трудности

ПРОЙТИ ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ

Эмоциональные и психологические трудности

// тревога// депрессия// панические атаки// Навязчивые мысли и страхи// посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)// обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)// бессонница// трудности в принятии решения// Апатия и потеря энергии

Семейные и близкие отношения

// Сложности в партнёрских отношениях// развод// измена// Родительско-детские отношения// нарушение границ// утрата близкого

Синдром отложенной жизни

// неуверенность в себе// Страх перемен// Перфекционизм// зацикливание на прошлом// Прокрастинация

Проблемы с телесным здоровьем и питанием

// непринятие собственного тела// переедание// расстройства пищевого поведения (РПП)// нервная булимия// анорексия// ожирение

Сексуальные отношения

// отсутствие сексуального желания// сложности с доверием к партнеру// отчуждённость во время близости// измена// травматический сексуальный опыт

Зависимые состояния (аддикции)

// алкогольная// никотиновая// Интернет- и игровая зависимость// Азартные игры (лудомания, гэмблинг)// наркотическая

Жизненные кризисы и изменения

// возрастные кризисы// Переживание одиночества// Коррекция и исцеление ситуаций прошлого// экзистенциальный кризис

// варианты терапевтической работы

ПОДДЕРДЖУ ВАС НА СЛОЖНОМ ЖИЗНЕННОМ ЭТАПЕ

Каждый новый шаг вперёд — это шаг к внутренней силе, осознанности и новым возможностям

Записаться на консультацию

Краткосрочная

1-6 сессий

Высокая мотивация разобраться в сложившейся ситуации, то возможно запустить процесс изменений и понимания, что с тобой происходит, за пару сессий.

Среднесрочная

2-20 сессий

Когда хочется разобраться в своих мыслях, чувствах, реакциях, поведении и взаимодействии с окружающими и тебе нужно время для овладения и закрепления новых навыков.

Долгосрочная

20 сессий и более

Иногда случается так, что в жизни могут происходить события, которые «делят» жизнь на до и после, тогда потребуется больше поддержки, понимания и помощи в поиске ценностей и смыслов.

// стоимость консультации

Cделаем первый шаг к переменам вместе

Записаться на консультацию

онлайн-формат

Первичная консультация

Мы познакомимся и сможем понять, подходим ли друг другу.

30 минут

2 600 ₽

онлайн-формат

Терапевтическая сессия

Профессиональная поддержка в решении ваших задач через методы психотерапии.

50-55 минут

6 000 ₽

// Методы работы

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ

супервизия

Фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT)

Краткосрочный, интенсивный подход, акцентирующий внимание на изменении поведения и принятии решений через фокусировку на важных аспектах жизни клиента за короткий период времени

// быстрое изменение поведения// решение конкретных проблем за короткий срок// снижение тревоги и депрессии// улучшение качества жизни за короткий срок

Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ)

Развитие эмоциональной грамотности и навыков управления эмоциями для повышения эффективности в жизни.

// Развитие навыков управления эмоциями// улучшие межличностных отношений// улучшение способности принимать решения// развития навыков эмоциональной самоподдержки// повышение общей эффективности жизни

Мотивационное интервью (MI)

Краткосрочный метод консультирования, направленный на выявление и усиление внутренней мотивации клиента к изменениям.

// повышение внутренней мотивации к изменениям// повышение ответственности за собственные решения// улучшение самопонимания// изменение вредных привычек// повышение самоконтроля

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Развитие сострадания к себе и другим.

// снижение самокритики и чувства стыда// улучшение самооценки// снижение зависимости от внешних оценок// изменение нездорового отношения к телу и еде// снижение чувства изоляции и одиночества

ЦЕЛИ

Эта модель помогает супервизорам поддерживать и направлять терапевтов в их профессиональном развитии, одновременно обеспечивая соответствие терапевтической работы основным принципам ACT.

// развития психологической гибкости терапевтов// повышение эффективности работы с клиентами// формирование глубокой связи с клиентом

ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ

S - Sensitization to the model (Чувствительность к модели)

// Знакомство с основами ACT

На этом этапе супервизор помогает терапевту лучше понять теоретические основы ACT, такие как шесть ключевых процессов, направленных на развитие психологической гибкости.

// Чувствительность к ценностям клиента

Терапевты учатся быть более осведомленными о том, как ценности клиентов влияют на их поведение, и как направлять клиентов на жизнь, основанную на этих ценностях.

E - Embedding in own practice (Внедрение в собственную практику)

// Применение ACT в работе и жизни терапевта

Важным аспектом модели SEED является то, что терапевты должны интегрировать принципы ACT не только в работу с клиентами, но и в свою собственную жизнь.

// Осознанность и принятие в профессиональной роли

Терапевт учится принимать свои собственные сомнения, трудности и неуверенность, которые могут возникать в процессе профессиональной деятельности.

E - Ethical and effective practice (Этичная и эффективная практика)

// Этичность как ключевой элемент супервизии

Супервизор поддерживает терапевта в том, чтобы его работа соответствовала высоким этическим стандартам, в том числе уважению к автономии клиентов, конфиденциальности и профессиональной честности.

// Повышение эффективности через обратную связь

Модель SEED предполагает постоянное предоставление обратной связи и совместное размышление о том, как можно повысить эффективность вмешательства и лучше поддерживать клиента в процессе терапии.

D - Development of competencies (Развитие компетенций)

// Непрерывное обучение и рост

SEED подчеркивает важность постоянного развития компетенций терапевта, как в понимании ACT, так и в его практическом применении.

// Работа над личными трудностями

Терапевт в супервизии также прорабатывает свои собственные сложности, которые могут препятствовать эффективной работе с клиентами, например, самокритика, неуверенность или страх перед трудными случаями.

// контакты

ПУСТЬ НАШЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К ВАШЕЙ ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ НАЧЕТСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ

EMAL@GMAIL.COM

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Клиническийпсихолог-супервизор// кузина Наталья

// ОБО МНЕ

веду подкаст о психологах и психологии

Интервью для канала Ольги Дьорди «Счастье это навык»

Моя статья с техниками, как управлять стрессом

ОБРАЗОВАНИЕ

ГАРАНТИРУЮ В ПРОЦЕССЕ ТЕРАПИИ

Клинический
психолог-супервизор
// кузина Наталья